Vorbereitung aufs Stillen: Was du wirklich brauchst für einen entspannten Stillstart

Stillen im Wochenbett: Was du wirklich brauchst, welche Produkte sinnvoll sind, wo du dich informierst und wann du dir Hilfe holst. Inkl. praktischer Checkliste.

Die besten Geschenke zur Geburt: sinnvoll, liebevoll, wirklich hilfreich

Welche Geschenke zur Geburt sind wirklich hilfreich. Dieser Guide zeigt sinnvolle Ideen für Mama, Baby und Geschwister. Mit Fokus auf Wochenbett Entlastung, Essen, Zeit und Unterstützung plus No Go...

Meine Kliniktasche mit Baby No 3 - was ich wirklich gebraucht habe!

Was ich bei meinem 3. Baby in der Klinik wirklich gebraucht habe.

Wochenbett 2.0 - Mein Wochenbett mit Baby No.3

Unsere Co-Gründerin Jenny ist zum dritten Mal Mama geworden und berichtet hier über die Zeit nach der Geburt, die Herausforderung mit großen Geschwisterkindern und wie eine gute Vorbereitung die ha...

Muttertät: Von der Frau zur Mutter

Was bedeutet Muttertät? Dieser Artikel erklärt die Übergangsphase zur Mutterschaft, normale Ambivalenz im Wochenbett und neue Forschung zum „Muttergehirn“ – plus echte Erfahrungen.

Ernährung im Wochenbett: Nährstoffreich, wärmend und alltagstauglich

Für ein Maximum an Nährstoffen, Wärme und Gemütlichkeit. Gastbeitrag von Ernährungsexpertin Laura, Doula und Gründerin von Nuri Mom. Liebe Mama, dein Wochenbett steht an und du erholst dich von ein...

Wochenfluss - Viel mehr als nur Blut!

Was ist der Wochenfluss, wie sieht ein gesunder Verlauf aus und wann solltest du Rücksprache mit deiner Hebamme halten.

Beschwerden in der Schwangerschaft: Ursachen, Hilfe und Warnzeichen

Dein Körper leistet in der Schwangerschaft Unglaubliches und manchmal fühlt es sich trotzdem einfach nur anstrengend an. Dieser Guide erklärt typische Beschwerden, was im Alltag helfen kann, wann d...

Geburtsplan verfassen: Unsere Tipps inkl. kostenloser Vorlage

Ein Geburtsplan ist kein starres Drehbuch, sondern ein Tool für Orientierung und Selbstbestimmung. Mit Tipps, Beispielen und OnePager für die Kliniktasche.

Die besten Bücher für Schwangerschaft, Geburt & Wochenbett

Eine handverlesene Motherside-Leseliste für Kinderwunsch, Schwangerschaft und Wochenbett: Bücher, die beruhigen, stärken und euch mit fundiertem Wissen durch diese besondere Zeit begleiten – inkl. ...

Hilfe bei Geburtsverletzungen: Eisbinden und Eiskondome richtig anwenden

So kühlst du Geburtsverletzungen sicher: Anleitung für Eisbinden und Eiskondome, Dosierung, Anwendungstipps und wichtige Hinweise gegen Kälteverbrennungen.

Geburtsverletzungen: Vorbeugung und Wundheilung

So kannst du Geburtsverletzungen vorbeugen und die Heilung unterstützen: Dammmassage, Geburtspositionen, Dammschutz, Intimpflege, Kühlung, Recovery Spray, Narbenpflege und Schmerzmittel.

Geburtsverletzungen im Überblick: Welche gibt es und was bedeutet das für dich?

Geburtsverletzungen sind häufig und meist harmlos. Erfahre, welche Arten es gibt, von Dammschürfung und Dammriss über Dammschnitt, Scheiden- und Labienrisse bis zur Kaiserschnittnarbe, und warum di...

Stillprobleme: Von Milcheinschuss über Milchstau bis wunden Brustwarzen

Häufige Stillprobleme verständlich erklärt: Milcheinschuss, Milchstau, wunde Brustwarzen, Zungenband, Vasospasmus. Plus Soforthilfe und wann du Hilfe holen solltest.

Ein gelungener Stillstart: So legst du den Grundstein für eine entspannte Stillzeit

Wie ein guter Stillstart gelingt erfährst du hier. Inklusive Tipps zur Vorbereitung und worauf du in den ersten Tagen achten solltest.

10 wertvolle Tipps für dein Wochenbett

Dieser Artikel zeigt, wie du dein Wochenbett bereits in der Schwangerschaft sinnvoll vorbereiten kannst. Du bekommst 10 alltagstaugliche Tipps, die dir nach der Geburt wirklich Entlastung bringen.

Geburtsvorbereitung: 10 Hebammen-Tipps für eine selbstbestimmte Geburt

Du willst dich gut auf die Geburt vorbereiten? Diese 10 Hebammen-Tipps helfen dir, Wissen aufzubauen, mental ruhig zu bleiben, einen flexiblen Geburtsplan zu erstellen, deinen Partner einzubinden u...

The Joy of Missing Out: Die unterschätzte Zeit nach der Geburt

Das Wochenbett ist mehr als „Babyzeit“: Es ist Heilung, Rückbildung und Ankommen. Warum andere Kulturen Mütter schützen, was uns oft fehlt – und wie du diese Wochen bewusst vorbereitest, um gestärk...

Geburtsort wählen: Krankenhaus, Geburtshaus oder Hausgeburt – was passt zu dir?

Wo soll euer Baby zur Welt kommen? Dieser Guide erklärt die wichtigsten Geburtsorte in Deutschland (Klinik, Geburtshaus, Hausgeburt), Unterschiede bei Betreuung und Sicherheit, ambulant vs. station...