Kräuter Dampfsitzbad nach der Geburt: sanfte Wärme für Vulva und Vagina

Ein Kräuter Dampfsitzbad kann im Wochenbett ein stilles Ritual für Wärme und Entspannung sein. Hier findest du eine sichere, gut umsetzbare Anleitung, passende Kräuter, den richtigen Zeitpunkt, kla...

Mentale Gesundheit und große Emotionen

Studien belegen, dass jede vierte Mutter in den ersten drei Jahren nach der Geburt Symptome einer Depression entwickelt. Wie du dich präventiv schützt!

Love Languages - Die Sprachen der Liebe

Das Konzept der fünf Sprachen der Liebe geht davon aus, dass jeder Mensch eine individuelle Art hat, seine Liebe auszudrücken und zu empfangen.

Stillschwierigkeiten: Ursachen, Soforthilfe und Lösungen im Wochenbett

Von zu viel und zu wenig Milch, über wunde Brustwarzen bis Brustentzündung. Wir geben dir einen Überblick mit wertvollen Tipps von Hebamme Julia.

Schlafmangel mit Baby: 6 Tipps, die dich durch harte Nächte tragen

Schlafmangel im ersten Babyjahr ist die Realität für die meisten Neu-Mamas und kann mental richtig reinhauen. In diesem Artikel findest du 6 alltagstaugliche Tipps, wie du dich trotz nächtlichem St...

Pflanzliche Gerbstoffe in der Babypflege: Schwarztee und Eichenrinde bei wunden Babypos

Pflanzliche Gerbstoffe wie aus Schwarztee und Eichenrinde stärken die Hautbarriere und helfen bei Windeldermatitis. Erfahre Wirkung, Anwendung und bumwell® Produkte.

Partnerschaft nach der Geburt: Konflikte, Mental Load & Organisation

Die Geburt eines Babys wird die Beziehung zwischen dir und deinem:r Partner:in zweifelsohne verändern und hart auf die Probe stellen! Wie sich eine neue Familie findet.

Von der Wichtigkeit, anderen über die Geburt zu erzählen!

Viele Frauen hören nach der Geburt nur: Hauptsache gesund. Dabei hinterlässt Geburt Spuren. Dieser Artikel zeigt, warum Erzählen hilft, wie du deinen Körper dabei als Kompass nutzt, wie ihr als Paa...

Die besten Tipps zur Stillvorbereitung: Wissen, Support und Basics für einen entspannten Stillstart

So bereitest du dich auf das Stillen vor: Stillberatung finden, Stillkurs, Kolostrum, wunde Brustwarzen vermeiden, Stillplan und Basis Ausstattung für das Wochenbett.

10 Tipps, wie du Eltern nach der Geburt wirklich unterstützen kannst

Praktische Ideen für sinnvolle Wochenbett-Unterstützung: Essen, Meal Train, Geschwisterbetreuung, Zuhören, Nacht-Help und Mütterpflegerin. Für Freund:innen & Familie.

Natürlichen Schmerzlinderung unter der Geburt

 Hier lernst du eine einfache, natürliche Methode zur Schmerzlinderung: den Kamm in der Hand. Mit verständlicher Erklärung, Anleitung, Varianten, Sicherheit und Studien Einordnung.

Langzeitstillen und Tipps zum Abstillen: Orientierung, Berufseinstieg und dein eigener Weg

Gastbeitrag von Caroline Kreuschmer: Was bedeutet Langzeitstillen, warum es normal ist und wie Stillen mit Jobstart klappt. Plus sanfte Tipps zum Abstillen und Hilfe durch Stillberatung.

Stillmythen im Check: Was stimmt wirklich?

Wir räumen mit Stillmythen auf: Minze, Kaiserschnitt, Brustgröße, Clusterfeeding & Co. Plus Tipps und wann eine Stillberatung sinnvoll ist.

Mütterpflegerin im Wochenbett: Hilfe, Aufgaben & Kosten-Übernahme

Mütterpflege ist mehr als Haushaltshilfe: Eine Mütterpflegerin unterstützt dich vor und nach der Geburt bei Ernährung, Erholung, Babyalltag und mentaler Entlastung. Erfahre Aufgaben, Kostenübernahm...

Behördengänge und Administratives rund ums Elternwerden: eure Schritt-für-Schritt Checkliste

Alle wichtigen Anträge und Fristen in Deutschland: Mutterschutz, Mutterschaftsgeld, Elternzeit, Elterngeld, Kindergeld, Krankenkasse, Standesamt, Kita. Übersichtlich vor und nach der Geburt.

Blessing Way: Die Segnungsfeier für Schwangere

Blessing Way statt klassischer Babyparty: Eine berührende Segnungsfeier für Schwangere, die die Mutter stärkt, verbindet und mit Ritualen voller Sinn auf Geburt und Wochenbett vorbereitet.

Becoming a Mom - Lean in.

You CAN have it all. Becoming a mom for the first time is kind of like being told you are the new CEO of a company in an industry that you´ve like heard a lot about but you don´t actually have no e...

Doula - What do they do and how to find one?

What is a doula, what do they do and how to get one? 

Die Geburt meiner Tochter Lou

Ein positiver Geburtsbericht unserer Gründerin Jenny, die ihr 3. Baby nach deiner Bauchgeburt vaginal geboren hat.

Kaiserschnittnarbe pflegen: Heilung, Narbenmassage & Tipps

Wie läuft der Kaiserschnitt ab, wie sieht die Regeneration aus und wie kannst du deine Narbe aktiv in der Wundheilung unterstützen.

2 Frauen - 3 mal durch den Bauch geboren - 3 Erfahrungen

Zur positiven Einstimmung auf einen Kaiserschnitt - geplant oder ungeplant. Wir sind der Meinung, es gibt noch immer viel zu wenig (positive) Erfahrungsberichte zu Geburten durch den Bauch. Wir hab...